Planos de aula
Natação: Borboleta e a Ondulação do Corpo
Entenda a técnica da natação borboleta e a importância da ondulação do corpo.
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Planos de aula
Natação: Peito e Coordenação Braço-Pernas
Descubra a técnica do nado peito e como ensinar a coordenação entre braços e pernas.
Planos de aula
Natação: Costas - Orientação pelo teto
Explore a técnica de natação costas e como aplicá-la nas aulas.
Planos de aula
Natação: Crawl - Respiração Lateral e Pernada
Aprenda sobre a técnica de natação crawl, focando na respiração lateral e na pernada.
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Atletismo: Lançamento de Martelo
Explore as técnicas e a segurança no lançamento de martelo no atletismo.
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Atletismo: Lançamento de Disco
Explore as técnicas e a física por trás do lançamento de disco no atletismo.
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Atletismo: Salto com Vara
Explore a física por trás do salto com vara e suas aplicações na educação física.
Planos de aula
Atletismo: Corridas com Barreiras e Ritmo de Passada
Entenda as corridas com barreiras e como o ritmo de passada influencia o desempenho dos atletas.
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